Für alle, die am besten auf der Seite liegend entspannen können.
Massage ist eine wunderbare Form der Entspannung. Muskulatur wird gelockert, Verspannungen gelöst. Nebenbei hemmt Berührung die Streßachse und wirkt regulatorisch auf das Immunsystem.
Besonders angenehm empfinde ich Massage in Seitlage. Eine gemütliche Position, beginnend auf der linken Seite liegend. Ebenso wie bei der klassischen Massage in Bauchlage werden die Muskeln des Rückens, des Schultergürtels und Nacken massiert. Während der Behandlung wird einmal die Seite getauscht, damit beide Körperhälften gleichermaßen behandelt werden.
Natürlich kann auch mit dieser Massagetechnik der gesamte Körper bearbeitet werden. So kommen auch die Hände, Arme, Beine und Füße in den Genuss der wohltuenden Knetungen.